『夏の薬膳スープ』

石森です

台風８号「ノグリー」無事群馬通過？　スルー？（笑）

気圧の変化に伴い　体調不良ってありますが

さすが　台風ともなると　心も「不調」になりがち（泣）

こんな時感じるのは　「日々の健康管理」・・・大事ですよね～～

「カラダを作るのは口に入れる物」

当然だけど　見過ごしがちなこの事実

不調になると思い出しますね

なので　夏には夏の　食材を・・・

で　不調も最小限に留めましょう

ガネーシャの夏スープ　イケてます（笑）

見えないけど・・・白キクラゲがＩＮしてます

体に熱がこもらないように　汗で崩れがちなお肌を美肌に保つ　アンチエイジングの決定版

ですね

そしてお馴染みの「クコの実」

滋養強壮　疲労回復　肝機能改善　そして　美白効果

ハト麦　熱を取る　「ウリ」にはなんと　ポリフェノールも豊富なんです

夏の薬膳は　アンチエイジングスープ？？

そうそう　夏は肌には過酷で　夏　肌は老化するんだろうな　とつくづく実感

今年の夏スープ　レモンがＩＮしているのが特徴

さっぱり＆すっきり　でも　「酸っぱくない」・・・不思議

最後遠くでピリッと何かが　味を締めてくれる　正に夏

そして　これは　「まかない限定か？」

「イワシのつみれ汁」

今が旬のイワシちゃん　ツミレとなってヴィラに登場～～♪♪

夏野菜との相性バッチリでした

このレシピはメニューにない様なので・・・

食してみたい方　ゼヒご予約をっ

私もまた食べたいので・・・どなたか　シェア　しませんか？（笑笑）

これからまだまだ暑くなりますが　過ごし方で　色々楽しめるなぁ～

と楽しみをまた探してます

そうそう・・先日　気仙沼にスタッフと「美味しいもの食す旅」２泊３日

行ってきました

ちゃんと楽しんでますぅぅぅ～～

その様子は次回どこかで　更新しますね