『長引く肩こり、ほったらかしにしてませんか？』

お客様のお悩み第１位は…
ダントツで肩こりです！

デスクワークやスマホで
長時間同じ姿勢だったり
冷えや運動不足も
肩こりの原因です。

そんな肩こりを
そのままにしておくと
「五十肩」になるリスクが
ぐんと上がってしまいます。

今は発症の低年齢化が進んでいて
「三十肩」「四十肩」も
増えているそうです！

もう他人事ではなくなりました！！

腕を上げる動作は
肩関節と
相棒の肩甲骨が必要なのですが
肩こりになると
相棒の肩甲骨が動かなくなります。

そうなると
肩関節だけが頑張らなければならず
無理した結果
肩に痛みが出てしまいます。

加齢による
肩関節周辺の炎症も
五十肩の原因とされています。

肩こりは
適度な運動や
ほぐしてあげる事が大切です。

長引く肩こりに
「困った時のアジアンヴィラ」

五十肩予防の為にも
肩関節だけに無理をさせない
体づくりをしていきましょう！

アジアンヴィラ　窪田美樹

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